AUTO AIUTO

Per chi soffre di depressione, bipolarismo, ansia, attacchi di panico, disturbi dell’alimentazione e disturbi di personalità.

Sono piccoli gruppi di persone che hanno in comune l’esperienza del disagio psichico in prima persona.
I gruppi sono guidati da facilitatori, con formazione specifica che frequentano corsi annuali di aggiornamento all’interno di un programma di formazione permanente, e la supervisione di un professionista.
I gruppi sono attivi a Milano e a Roma.
La partecipazione è gratuita.

Per maggiori informazioni: 
Numero Verde 800.274.274 da fisso o 02.29007166 da cellulare
Numero sede Progetto Itaca Milano 02.62695235
info@progettoitaca.org

FINALITÀ

Supporto emotivo per
• Superare l’isolamento e la solitudine
• Mettere in comune le esperienze e imparare a parlarne
• Aumentare la fiducia in sé e l’autostima

Scambio di informazioni e consigli per
• Conoscere meglio la malattia mentale e le sue terapie
• Consolidare la ripresa e facilitare la riabilitazione trovando strategie da utilizzare nei momenti difficili
• Migliorare il rapporto paziente-medico

Creazione di una rete di solidarietà.

Miglioramento della qualità della vita.